ئەکاونتت هەیە؟
چوونە ژوورەوە بۆ ئەوەی خێراتر دەربکەویت.
بارکردن...
بەخێربێن بۆ فرۆشگاکەمان
گەیاندنی خێرا بۆ ناو شاری هەولێر
بۆ وەرگرتنی داشکاندن پرۆمۆکۆدی RAZIANA5 بەکاربهێنە
ئێمە لە ئینستاگرامین
Quest Nutrition
نەتوانرا بەردەستبوونی پیکاپ باربکات
تێکەڵەی پڕۆتین (شیر پرۆتین جیاکەرەوە، زەیتوون پڕۆتین جیادەکاتەوە)، ڕیشاڵی گەنمەشامی تواوە، ئاو، ئێریتریتۆڵ، بادەم، زەیتی ناوکی خورما، تامی سروشتی، کەمتر لە 2% لەمانەی خوارەوە لەخۆدەگرێت: سۆدیۆم کازینات، خوێی دەریایی، چەوری عەرەبی، دەرهاویشتەی سپیرولینا ( ڕەنگ)، دەرهاویشتەی قەیسی سوور (ڕەنگ)، دەرهاویشتەی زەردەچەوە (ڕەنگ)، دەرهاویشتەی ترێ (ڕەنگ)، سوکرالۆز، گوڵەبەڕۆژە لێسیتین.
شیر، بادەم لەخۆدەگرێت.
لە دامەزراوەیەکدا پرۆسێس دەکرێت کە هەروەها هێلکە، سۆیا، فستق، گەنم و گوێزی دارەکانی تر پرۆسێس دەکات.
* % بەهای ڕۆژانە (DV) پێت دەڵێت کە چەندە ماددەیەکی خۆراکی لە ژەمێک خۆراکدا بەشدارە لە خۆراکی ڕۆژانەدا. 2000 کالۆری لە ڕۆژێکدا بۆ ئامۆژگاری خۆراکی گشتی بەکاردێت.
یەکەم کەس بە کە زانیاری لەسەر کۆمەڵە نوێیەکان و ئۆفەرە تایبەتەکان هەبێت.
