بۆلێرۆ ئاودانی پێشکەوتوو - بلوبێری - تاکە کیسە

تێکەڵەی خواردنەوە تامی بلوبێری بۆلێرۆ ئەدڤانسد هایدریشن، بێ شەکر، بێ گلوتین، نا جینۆمۆدێرن، دۆستی ڤیگنن، هەر کیسەیەک بلوبێری بۆلێرۆ ٩ گرام پاودەری تێدایە، و ١.٥ لیتر (٥٠.٧ ئۆنسە. نزیکەی نیو گاڵۆن) بە تام دروست دەکات خواردنەوە. لە شوێنێکی فێنک و وشکدا هەڵیبگرە کە لە تیشکی ڕاستەوخۆی خۆر پارێزراو بێت. *پێش بەکارهێنانی بەرهەمەکانی بۆلێرۆ، تکایە لیبێڵی پشتەوە بخوێنەرەوە بۆ زانینی لیستی تەواوی پێکهاتەکان و ڕاستییە خۆراکیەکان و بەکارهێنانی دروست.

پێکهاتە: ترشی لیمۆ، ترشی مالیک، پڕکەرەوەی ماڵتۆدێکسترین، تامەکان، تامی سروشتی، شیرینکەرەکان: ئەسیسولفام پۆتاسیۆم، سوکرالۆز، ستیڤیۆل گلایکۆسایدەکان، ڕێکخەری ترشێتی تریسۆدیۆم سیترات، دژە کێککردن ترایکالسیۆم فۆسفات، ئەستوورکەرەکان : کۆکی گوار و کۆکی ئەکاسیا، ترشی L-ئەسکۆربیک (ڤیتامین C)، بۆیاخ: چڕکردنەوەی ڕەنگکردنی گێزەر.

پاکێج: 9g

بەشی ڕۆژانە: 9g.

ژمارەی ژەمەکان بۆ هەر پاکەتێک: 1.

بەکارهێنان

ناوەڕۆکی کیسەکە بڕێژە ناو ئاو، بیهەژێنە یان تێکی ​​بدە، ئامادەیە بۆ خواردن.

دژە نیشانەکانی

پێشنیار ناکرێت بۆ بەکارهێنانی خانمانی دووگیان و دایکانی شیردەر و ئەو کەسانەی حەساسیەتیان بە هیچ کام لە پێکهاتەکانی بەرهەمەکە هەیە. تەواوکەری خۆراکی ناتوانێت جێگرەوە (جێگرەوە) بێت بۆ شێوازی ژیانی تەندروست. لە ژەمی ڕۆژانەی پێشنیار کراو زیاتر مەکە.

کۆگا

لە شوێنێکی وشک و تاریکدا هەڵبگیرێت کە منداڵی بچووک دەستی پێ نەگات.