بۆلێرۆ ئاودانی پێشکەوتوو - وزە - تاکە کیسە

بۆلێرۆ ئینێرجی خواردنەوەیەکی خێرا و بێ شەکرە و وزەی پێویستت پێدەبەخشێت بەهۆی ناوەڕۆکی کافاین و تاورین و ڤیتامین بی.

هەر کیسەیەک ٨٠ میلیگرام کافاینی تێدایە. کافاین هاندەرێکی کۆئەندامی دەماری ناوەندییە کە یارمەتیت دەدات توانای دەرونی و جەستەیی باشتر بکەیت. یارمەتیمان دەدات کە تەرکیز بکەین و بە تایبەتی باشە ڕووبەڕووی ئەو بارودۆخانە ببینەوە کە ڕۆژانە ڕووبەڕووی ئەو دۆخە ببینەوە کە تێیدا زیندەوەران لە زۆرترین توانای خۆیدا نییە.

تاورین ترشێکی ئەمینییە کە بەشداری لە چەندین پرۆسەی فیزیۆلۆژی لە زیندەوەری ئێمەدا دەکات. بەشدارە لە ڕێکخستنی لێدانی دڵ و گەشەکردنی دەمارەکان و هاوسەنگی ئاو و کانزاکانی جەستەمان.

بوونی تاورین لە خواردنەوە وزەبەخشەکاندا یارمەتی باشترکردنی توانای وەرزشی دەدات. هەندێک لە لێکۆڵینەوەکان باس لەوە دەکەن کە تاورین لەگەڵ کافاین تێکەڵکردنی توانای دەروونیش باشتر دەکات. ڤیتامینەکانی B بەشدارن لە میتابۆلیزمی وزەبەخشی ئاسایی و کاریگەرییەکی لەباریان لەسەر چالاکییە دەروونییەکان هەیە لەنێو ئەوانی تردا.

بۆلێرۆ ئینێرجی بە جانتای تاکەکەسی دێت بۆ ئەوەی بتوانیت لەگەڵ خۆت بیبەیت و هەرکاتێک پێویستت بە لێدانی وزە بوو هەتبێت.

بۆلێرۆ ئینێرجی شوتێکی وزەی خێرا دەدات بۆ ئەوەی هەست بە بەئاگابوون بکەیت و ئاگاداری خۆت بۆ چەند کاتژمێرێک زیاد بکات. زۆر باشە بۆ کەمکردنەوەی هەستی ماندوێتی و باشترکردنی تەرکیز و ئەدای کارکردن بەبێ وەرگرتنی شەکر و نە کالۆری.

• پێشنیار ناکرێت ئەگەر ژنانی دووگیان یان شیرپێدان بن
• نەخۆشی شەکرە پێشنیار ناکرێت
• پێشنیار ناکرێت بۆ منداڵان
• بێ شەکر *بێ گلوتین *نا جینۆمۆدێرن

هەر کیسێک ٢٥٠ مل ئاو لە بەرهەمی خواردنەوە بەتامەکان دروست دەکات. لە سندوقێکی ١٢ کەسیدا دێت.

پێکهاتەکانی: ترشەکان: ترشی لیمۆ؛ مادەی بەرزکەرەوە: کاربۆناتی سۆدیۆم؛ ڕێکخەری ترشێتی: سیتراتی ترایسۆدیۆم؛ ماڵتۆدێکسترین؛ شیرینکەرەکان: ئەسیسولفام K، سوکرالۆز، ستیڤیۆل گلایکۆسایدەکان (دەرهێنانی ستیڤیا)، تامەکان؛ مادەی دژە کێک: فۆسفاتی ترایکالیسیۆم؛ بۆیاخەکان: چڕکراوی سێو.

لە شوێنێکی فێنک و وشکدا هەڵیبگرە کە لە تیشکی ڕاستەوخۆی خۆر پارێزراو بێت.

*پێش بەکارهێنانی بەرهەمەکانی بۆلێرۆ تکایە لیبێڵی پشتەوە بخوێنەرەوە بۆ زانینی لیستی تەواوی پێکهاتەکان و ڕاستییە خۆراکیەکان و بەکارهێنانی دروست.