Bolero
بۆلێرۆ ئێسێنسیال هایدرەیشن بێ شەکر خواردنەوە میوە هەنگوین خەڵوز ١٢ کیسە
بۆلێرۆ ئێسێنسیال هایدرەیشن بێ شەکر خواردنەوە میوە هەنگوین خەڵوز ١٢ کیسە
پێناسەی بەرهەم
وەرگرتنی H2O ـت بە تەقینەوەی تامی میوەی تامێکی نایابی بۆلێرۆ لەلایەن پسپۆڕانی شێدارکردنەوە پڕبکەرەوە. ڕێگەیەکی درەوشاوەی کەم کالۆرییە بۆ بەرزکردنەوەی ڕێژەی ئاوەکەت، دەتوانرێت بۆلێرۆ لەگەڵ شلەتێن، سۆدە یان ئاوی بریقەدار تێکەڵ بکرێت بۆ دروستکردنی خواردنەوەیەکی میوەی تازەگەری کە پڕە لە ڤیتامین سی، بەڵام بە تەواوی بێ شەکر. هەڵگرتنیان گونجاوە، تێکەڵکردنیان ئاسانە و بە تەواوی بە تامن. جا تۆ وەرزش دەکەیت یان تەنها لە دەرەوە و دەوروبەرت، بۆلێرۆ ئاسانکاری دەکات بۆ مانەوە لە ئاو و تازەبوونەوە. بە تامی خەڵوزی هەنگوین بەردەستە.
پێکهاتە
ترشەکان: ترشی لیمۆ، ترشی مالیک؛ مادەی گەورەکردن: ماڵتۆدێکسترین؛ تام و چێژ؛ تام و چێژە سروشتییەکان؛ شیرینکەرەکان: ئەسیسولفام ک، سوکرالۆز، ستیڤیۆل گلایکۆسایدز (ستیڤیا دەرهێنراوەکان)؛ ڕێکخەری ترشی: ترایسۆدیۆم سیترات؛ مادەی دژە کێککردن: ترایکالیسیۆم فۆسفات؛ ئەستوورکەرەکان: گوار گام، گوم ئەکاسیا؛ ترشی L-Ascorbic Acid (ڤیتامین C)؛ ڕەنگ: کۆمپلێکسی مسی کلۆرۆفیل و کلۆرۆفیلین، کورکومین.
ئاراستەکان
ڕێنمایی بەکارهێنان: 1 ژەم لە ڕۆژێکدا.. تواوەتەوە
ڕەتکردنەوەی بەرپرسیارێتی یاسایی
تەواوکەرە خۆراکیەکان جێگرەوەی خۆراکی هاوسەنگ و هەمەچەشن نین.
بۆکسەکە لەخۆدەگرێت
هەر داواکارییەک 1 x خواردنەوەی میوەی بێ شەکر بە ئاوی سروشتی بۆلێرۆ، خەڵوزی هەنگوین 12 کیسی لەگەڵدایە
جۆری بۆلێرۆ کلاسیک لە کیسی گەورەدا بە دەیان تامی میوەیی و تازەگەری و نامۆ بەردەستە. پاودەری خواردنەوەی بۆلێرۆ بێ شەکرە. دوورە لە ڕەنگی دەستکرد و تام و مادەی پارێزەر. لە ئاودا تێکەڵ دەکرێت، بۆ هەموو خێزانەکە تەواو و زۆر تازەگەرییە. خواردنەوە بۆلێرۆ بۆ تووشبووانی شەکرەش گونجاوە.
خواردنەوەکانی بۆلێرۆ بریتین لە:
بێ شەکر
كالۆری كهم
ڤیگن
بێ گلوتین
لەگەڵ دەرهاویشتەی ستیڤیا و ڤیتامینەکان.
زانیاری خۆراک |
بۆ هەر 100 مل |
ووزە |
8 کیلۆجۆل / 2 کیلۆ کالۆری |
قەڵەو |
0 گ |
کە تێر بووە |
0 گ |
کاربۆهیدراتەکان |
0 گ |
کە شەکرەکان |
0 گ |
ڕیشاڵ |
0 گ |
پرۆتین |
0 گ |
خوێ |
0 گ |
ڤیتامین سی |
6 میلیگرام* |