شەربەتی تامی شوکولاتە فۆدج - بێ شەکر - 425ml

ناوی بەرهەمی ڕێکخراو
شەربەتەکەی تامی شوکولاتە فۆدج لەگەڵ شیرینکەرەوە

هاوشێوەی شوکولاتەی کالۆری سفرمان شەربەتی تام بەڵام بە پێچێکی کرێمدار و کەرەیی، ناتوانیت بەشی ئەم شەربەتە بە تامی کێکی شوکولاتەی فۆدج بەدەست بهێنیت.

چۆنێتی بەکارهێنانی شەربەتە لاوازە بێ شەکرەکانمان کە کالۆری سفرە؟
کێکی شوکولاتەی فۆدجەکەمان شەربەتەکەی تام زۆر گونجاوە بۆ ڕشتنی خواردنەوە گەرمە دڵخوازەکەت بەبێ ئەوەی یەک کالۆری زیاد بکەیت، بۆیە بۆ منداڵانیش زۆر باشن! بەڵام ئەوە هەموو ئەم شەربەتە بێ تاوانە بە تامە نییە کە دەتوانرێت لە ماستەکانتدا چێژ وەربگریت، و شۆربای بەیانیان و لەسەر شیرینیەکانت بەکاربهێنرێت. هەر بڕیارێک بدەیت پێمان وایە ئێستا ئەم شەربە تامێکی سەرسوڕهێنەرە خۆشدەوێت چونکە بێ گلوتینە، بێ چەورییە، دوورە لە شیرەمەنی، دۆستی ڤیگنە، و دەتوانرێت هەموو ڕۆژێک چێژ وەربگریت.

بە شێوازی ئاسایی Skinny Food Co، هەموو شەربەتەکانی بێ شەکر زۆر باشن ئەگەر بەدوای کەمکردنەوەی کالۆری یان وەرگرتنی شەکردا دەگەڕێیت.

• کیتۆ و پالیۆ دۆستانە ✓
  
• بێ گلوتین و دۆستی سیلیاکی ✓
• ڤیگن و ڕووەکی دۆستانە ✓
• بێ چەوری ✓
• بێ شیرەمەنی و دۆستی لاکتۆز ✓
• شەکری زیاد نەکراوە ✓
• وەک لە Slimming World، WW، My Fitness Pal App ✓
  

بە چەندین تامی شەربەتی خۆش بەردەستە؛ شوکولاتەی نەرم، شەربەتەکەی ئەسپێ، ڤانێلا، کارامێلی خوێدار و کەرەی فستق.

بەدوای ژەمێکی نوێدا دەگەڕێیت باشترین هاوڕێ؟ ئێمە ئێوەمان داپۆشیوە بە سۆسی سکینی خۆشمان بە تامە دڵخوازەکانتان. بۆ بینینی سۆسەکانمان کە کالۆرییان کەمترە بە بەراورد بە مارکەکانی تر کلیک لێرە بکە .

چۆن بەكار دەهێنرێت
10ml بەشێک لە بەرهەمەکە وەک زیادکەر بۆ قاپەکان بەکاردێت. بەپێی پێویستی تاک بەکاردێت، ڕاستەوخۆ دوای ئامادەکاری بەکاریبهێنە. جیاکردنەوەی قۆناغەکان پرۆسەیەکی سروشتییە. پێش بەکارهێنان بە باشی بیهەژێنە.

ڕێنماییەکانی هەڵگرتن
لە شوێنێکی فێنک و دوور لە تیشکی ڕاستەوخۆی خۆر هەڵیبگرە. کاتێک کرایەوە، لە سەلاجەدا بیهێڵەرەوە و لە ماوەی ٤ هەفتەدا بیخۆ.