ئۆتکەیکی بێ گلوتین 213g

ئۆتکەیکی پاکی بێ گلوتینمان بڕێکی زۆر ڕیشاڵی تێدایە و سیلیاکی بەریتانیا پەسەندکراوە. بە وەرزێری دانەوێڵەیی بێ گلوتین دروست دەکرێن کە لە کێڵگە تایبەتەکاندا دەچێنرێن و لە بارودۆخی پیسنەکراودا ورد دەکرێن. هیچ پێکهاتەیەکی جینۆمۆدێرن، گوێز یان شەکری زیادکراویان تێدا نییە — هەرچەندە شەکری سروشتییان تێدایە. زیاتر بخوێنەوە دەربارەی وەرزێڕەکەمان لێرە .

ئەوان شتێکی سەرەکی دۆڵابی فرۆشگاکانن کە لەگەڵ شۆربا، زەڵاتە یان سەرەوەی دڵخوازت (و بەدیلێکی نایابی نان) هەتبێت. تەنانەت دەتوانیت وردیان بکەیتەوە بۆ ئەوەی لە چێشت لێناندا بەکاری بهێنیت لەبری نانە وردکراوەکان.

بەڕاستی وەرزێڕ شتێکە لە سوپەرفۆد. زیاتر بخوێنەرەوە دەربارەی ئەو ڕۆڵەی کە دەتوانن بیگێڕن لە خۆراکی تەندروست و هاوسەنگدا لێرە .

پێکهاتە:

وەرزێری دانەوێڵەی تەواو بێ گلوتین (90%)، زەیتی میوەی خورمای بەردەوام، خوێی دەریایی، ماددە بەرزکەرەوەکان (سۆدیۆم بیکاربۆنات، ئامۆنیۆم بیکاربۆنات).

بۆ ڕووەکخۆر و ڤیگنەکان گونجاوە.

ئامۆژگاری حەساسیەت:

هەردوو ڕێچکەکەمان و کارگەکەمان بێ گوێزن. ناتوانین گەرەنتی ئەوە بکەین کە پێکهاتەکانمان بێ گوێز بن. لەسەر ئامێرێک دروستکراوە کە مامەڵە لەگەڵ شیردا دەکات.

گونجاو نییە ئەگەر کاردانەوەت هەبێت بەرامبەر بە Avenin - پرۆتینێکە لە Oats.