ئەکاونتت هەیە؟
چوونە ژوورەوە بۆ ئەوەی خێراتر دەربکەویت.
بارکردن...
بەخێربێن بۆ فرۆشگاکەمان
گەیاندنی خێرا بۆ ناو شاری هەولێر
بۆ وەرگرتنی داشکاندن پرۆمۆکۆدی RAZIANA5 بەکاربهێنە
ئێمە لە ئینستاگرامین
Quest Nutrition
نەتوانرا بەردەستبوونی پیکاپ باربکات
تێکەڵەی پڕۆتین (شیر پرۆتینی جیاکەرەوە، زەیتی زەیتوون جیاکەرەوە)، ڕیشاڵی گەنمەشامی تواوە، بادەم، ئاو، ئێریتریتۆڵ، شوکولاتەی شیرین نەکراو، تامی سروشتی. کەمتر لە 2% لەمانەی خوارەوە لەخۆدەگرێت: کەرەی کاکاو، زەیتی ناوکی خورما، خوێی دەریایی، دارچین، لێسیتینی گوڵەبەڕۆژە، سۆدەی نان، شیرینکەرەوەی ستیڤیا، زانتان گام، سوکرالۆز.
پێکهاتووە لە: شیر، بادەم.
لە دامەزراوەیەکدا پرۆسێس دەکرێت کە هەروەها هێلکە و فستق و سۆیا و گەنم و گوێزی دارەکانی تر پرۆسێس دەکات.
* % بەهای ڕۆژانە (DV) پێت دەڵێت کە چەندە ماددەیەکی خۆراکی لە ژەمێک خۆراکدا بەشدارە لە خۆراکی ڕۆژانەدا. 2000 کالۆری لە ڕۆژێکدا بۆ ئامۆژگاری خۆراکی گشتی بەکاردێت.
یەکەم کەس بە کە زانیاری لەسەر کۆمەڵە نوێیەکان و ئۆفەرە تایبەتەکان هەبێت.
