شوکولاتەی سپی شەربەتێکی لاوازی بێ کالۆری کالۆری - 425m

شەربەتی شوکولاتەی سپی

لە کۆتاییدا، ئێستا دەتوانن ددانی شیرینتان تێر بکەن بە شەربەتەکەمان کە بە تامی کالۆری سفر* شوکولاتەی سپی بێ شەکرە.

چۆنێتی بەکارهێنانی شەربەتە لاوازە بێ شەکرەکانمان کە کالۆری سفرە؟

شەربەتەکەی شوکولاتەی سپیمان باشترین فرۆشراوە و تەواو گونجاوە بۆ ڕژاندنی هەموو وەرزێڕ یان شۆربای بەیانیانت بەبێ ئەوەی یەک کالۆری زیاد بکەیت، بۆیە بۆ منداڵانیش زۆر باشن! بەڵام ئەوە هەموو ئەم شەربەتە بێ تاوانە بە تامە نییە کە دەتوانرێت لەسەر شیرینی و خواردنەوە گەرمەکانت چێژ وەربگریت. بە ئاماژەیەک بە ڤانێلای کرێمدار، ئەم شەربەتە بەڕاستی تەواو گونجاوە بۆ هەموو خێزانەکە، بەڵام بەبێ ئەوەی یەک کالۆری زیاد بکات.

هەر بڕیارێک بدەیت پێمان وایە ئێستا ئەم شەربەتە تامێکی سەرسوڕهێنەرە خۆشدەوێت چونکە بێ گلوتینە، بێ چەورییە، دوورە لە شیرەمەنی، دۆستی ڤیگنە، و دەتوانرێت هەموو ڕۆژێک چێژ وەربگریت.

شوکولاتەی سپی بێ شەکر

با ڕاستی بڵێین، شوکولاتەی سپی بەهەشتییە! جا چ وەک شوکولاتە بێت، لە شەربەتدا یان وەک شیرین. ئێمە پێمان وایە ئێمە باشترین تاممان شەربەتی شوکولاتەی سپی بێ شەکر پەرەپێداوە کە لەگەڵ شیرینییە دڵخوازەکانتدا جووت بکرێت، لە پاستاوە تا ئایسکرێم. تەنانەت دەتوانیت ئەم سۆسە شوکولاتەی سپی لوکسە لە خواردنەوە گەرمەکانتدا بەکاربهێنیت وەکو Skinny Instant Coffees & hot chocolates.

بە شێوازی ئاسایی Skinny Food Co، هەموو شەربەتەکانی بێ شەکر زۆر باشن ئەگەر بەدوای کەمکردنەوەی کالۆری یان وەرگرتنی شەکردا دەگەڕێیت.

• کیتۆ و پالیۆ دۆستانە ✓
  
• بێ گلوتین و دۆستی سیلیاکی ✓
• ڤیگن و ڕووەکی دۆستانە ✓
• بێ چەوری ✓
• بێ شیرەمەنی و دۆستی لاکتۆز ✓
• شەکری زیاد نەکراوە ✓
• وەک لە Slimming World، WW، My Fitness Pal App ✓
  

ڕێگای بەکارهێنان
•بەشی 10ml لە بەرهەمەکە وەک زیادکەر بۆ قاپەکان بەکاردێت. بەپێی پێویستی تاک بەکاردێت، ڕاستەوخۆ دوای ئامادەکاری بەکاریبهێنە. جیاکردنەوەی قۆناغەکان پرۆسەیەکی سروشتییە. پێش بەکارهێنان بە باشی بیهەژێنە.

بەکارهێنان

بەرهەمەکانمان بۆ بەکارهێنانی زیادە بۆ مەبەستی خۆراک یان دابەزاندنی کێش نییە.

مەرجەکانی هەڵگرتن
لە شوێنێکی فێنک و دوور لە تیشکی ڕاستەوخۆی خۆر هەڵیبگرە. کاتێک کرایەوە، لە سەلاجەدا بیهێڵەرەوە و لە ماوەی ٤ هەفتەدا بیخۆ.

زانیاری زیاتر

بەرهەمەکانمان یارمەتی و سوودمەندن لە هەزاران نێر و مێ. جا چ پەیڕەوکردنی ڕێجیمێکی ژماردنی کالۆری بێت، پلانی لاوازکردن یان خۆراک، هۆشیاری تەندروستی، کەمکردنەوەی وەرگرتنی شەکر یان بەکارهێنانی بەهۆی بەرگەنەگرتنی خۆراک یان تەنانەت نەخۆشی شەکرە.